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六字回春醫療保健操1
LiuZi HuiChun YiLiao BaoJianCao 1
演員: 生活百科 馬栩周
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產品內容 |
內容簡介：
《六字回春醫療保健操1》講述了六字回春保健操，是我國古代流傳下來的一種養生吐納操。根據中醫養生學天人合一、生克制化的理論，按春、夏、秋、冬四時節序，配合五臟（肝、心、脾、肺、腎）屬性，與角、徵、宮、商、羽五音發音口型，配似呼吸、意念和肢體導引，引地陰上升，吸天陽下降，吐出臟腑之濁氣，結合後天之營衛，推動真元，使氣血暢行於五臟六腑之中，以達通淤尋滯，散毒解結，調整虛實，修殘補缺，身心康健，益壽延年之實效。
目錄：
一 預備式調息
二 呼吸方法與發音
三 發音口型與呼吸配合（一）
四 發音口型與呼吸配合（二）
五 「噓」字功治肝病——動作導引
六 「噓」字功治肝病——思念導引
七 「呵」字功治心病——動作導引
八 「呵」字功治心病——意念導引
九 「呼」字功治脾病——動作導引
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六字回春醫療保健操1 (中國版)
[DVD]
(日期：2015-07-27)
售價($)：
HK$83
(US$10.7)
發行商：四川文藝音像出版社
碟數: 1
屏幕: 1.85:1
地區碼: All
音效: Dolby Digital 2.0
影像: NTSC
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語
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參考匯率:
US$1 = HK$7.8
RMB$1 = HK$1.1
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