健美與力量訓練(二)

(223061)

健美與力量訓練(二)
Streng Exercitaion Vol. 2
演員: Nil

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產品內容

內容：
《健美與力量訓練》以小品為載體，在輕鬆詼諧的
氣氛中，示範講解正確的訓練方法，糾正常見的有
害方式，強調健康是鍛鍊的首要任務，將訓練與常
見病的冶療相結合。本集主要針對腰部、背部、胸
部的訓練，同時，你還會得到以鍛鍊對抗感冒的小
貼士。

1 腹肌訓練、腰背肌訓練的重要性　
2 腿部健美的標誌
3 背部鍛鍊、感冒與鍛鍊
4 胸部鍛鍊、鍛鍊頻度

(223061-V)

健美與力量訓練(二) [VCD]
(日期：2002-10-07)
售價($)： HK$45 (US$5.8)
發行商：廣東音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.33:1
地區碼: All
影像: NTSC
音效: Vocal Stereo
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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