道家益壽回春功 第二集 (中國版)

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道家益壽回春功第二集 (中國版)
Dao Jia Yi Shou Hui Chun Gong <2> (China Version)
演員: 王斌無塵祁志平

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產品內容

內容：
益壽回春功是道家養生術之一。道家注重[性命]雙修。[性功]指的是心理保健和精神鍛鍊；[命功]指的是肉體的鍛鍊。導引術是道家養生健身術的核心。道家導引術，實際是呼吸健身法和體操健身法的結合。[導引]的[導]即是[導氣]，也即養氣安神，呼吸吐納，[引]，則是[引體令柔]，也就是健身按摩。導引術把心理衛生和生理衛生緊密結合在一起，體現了身體健康與精神愉悅的辯證關係。這套益壽回春功，是簡單易行的導引術，效果明顯，不受時間場地限制。習練者可根據自己的身體狀況、衰老部位任意選擇鍛鍊項目的功法，各種年齡的人都可練習，對老年人尤為適合。
功法提供：無塵
功法傳授：祁志平（著名中醫師、武術家、養生家）
功法示範：王斌（優秀武術運動員，1999-2004北京市各種武術比賽優勝名次獲得者）
1、引言
2、手部回春功
3、臂部回春功
4、頸部回春功
5、面部回春功
6、鼻部回春功
7、口腔回春功
8、眼睛回春功
9、耳部回春功

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道家益壽回春功第二集 (中國版) [VCD]
(日期：2005-08-12)
售價($)： HK$49 (US$6.3)
發行商：

碟數: 1
屏幕: 1.33:1
地區碼: All
影像: NTSC
音效: Vocal Stereo
字幕: 沒有字幕
語言: 國語