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(208800)

仙蒂歌罗馥 - 美态展现
Cindy Crawford - Shape Your Body
演员: 仙蒂歌罗馥

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产品内容

片长：100分钟

内容：
「由于工作关系，我特别注重健美！过去雨年，我依照私人教练华度
的设计做健美运动。其间有苦有乐，但十分见效。整个过程只需两个
３－５磅的哑铃，无需复杂器材，非常简单现在，本专辑配上强劲音
乐、优美环境，让健美过动像ＭＴＶ般多姿多采，令您精神一振，尽
享无比健美乐趣，达到真正修身效果！」

本辑包含两组多功能健美运动，可随意调配练习，另附送一套１０分
钟的轻盈健美操。

健美１（４５分钟）：
热身后，舒展双脚，收紧肌肉。然后调整臀、胸及背部线条美感，并
增强腹部的弹性，令身体进入最佳状态。

健美２（４０分钟）：
热身后，集中腿部的舒展运动，然后将运动范围渐移向手臂及肩膊；
接着以较多的腹部运动完成整套动作。

Ｊｕｍｐ－Ｓｔａｒｔ轻盈健美（１０分钟）：
只需１０分钟，随时随地该全身充满活力朝气。

(208800-V)

仙蒂歌罗馥 - 美态展现 [VCD]
(日期：2001-04-10)
售价($)： HK$115 (US$)
发行商：洲立影视

碟數: 1
屏幕: 1.33:1
地区码: All
音效: Mono
影像: NTSC
字幕: 沒有字幕
語言: 粵語,國語

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