庄雅惠素食养生料理

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庄雅惠素食养生料理
Zhuang Ya Hui Su Shi Yang Sheng Liao Li
作者: 庄雅惠

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产品内容

内容:
由于对烹饪的兴趣，庄医师曾向五星级饭店大厨拜师学艺；多年来，她不断钻研创新，将中医药的专业知识与食材结合，形成独特的药膳食疗法，将药膳变成美味可口的佳肴，并大力推广，深获大众好评。近来，有鉴于素食人口的增加，并因应广大读者的要求，她特别精心设计数十道好吃兼具养生疗效的素食料理，让您吃的安心又健康。全书共分为：药膳素食的重要性篇、四季养生篇、保养篇（五脏养生、明目、护发、美容美发、男性及女性保健等）、窈窕健美篇（增重、瘦身）、强壮骨胳、益智健脑等。